Kas gerilmesi veya y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme yahut y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu kondisyon, ani bir aksiyon s?ras?nda yahut a??r? al??t?rma yaparken meydana gelebilir. Kaslar? bo?altmak ve damarlar? ferahlatmak hesab?na fizik tedavi hareketleri bünyeld???nda ya?anm??